ZonaBebaZ
ZonaBebaZ
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Selasa, 22 Oktober 2013

9 Hal yang mengubah makanan sehat jadi tidak sehat

Beberapa makanan sehat, seperti buah dan sayuran, ternyata bisa jadi tidak sehat karena hal tertentu. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

9 Hal yang mengubah makanan sehat jadi tidak sehat


Menggoreng ubi jalar
Ubi jalar merupakan makanan sehat yang murah dan mudah didapat. Banyak kandungan nutrisi yang terdapat dalam ubi jalar, termasuk beta-carotene dan vitamin A. Namun ubi jalar akan jadi tidak sehat ketika diolah dengan cara digoreng.


Kismis lapis yogurt
Kismis kaya akan serat, zat besi, vitamin C, dan kalium. Tetapi produk kismis lapis bungkus krim yogurt ternyata tidak sama sehatnya dengan kismis asli. Sebab krim yogurt yang melapisi kismis ternyata terbuat dari gula dan lemak jenuh.

Saus barbecue yang berlebihan
Daging ayam atau sapi yang dipanggang adalah makanan lezat dan menyehatkan. Sayangnya, banyak orang menggunakan saus barbecue yang berlebihan. Makanan yang dipanggang pun akhirnya jadi tidak sehat.

Blueberry pada muffin

Blueberry adalah salah satu buah super yang kaya nutrisi. Meskipun kecil, blueberry memiliki antioksidan tinggi. Namun beberapa produk makanan, seperti muffin atau sereal, ternyata menggunakan blueberry palsu yang terbuat dari gula dan pemanis buatan.

Popcorn bumbu mentega
Popcorn adalah makanan rendah kalori, kaya serat, dan antioksidan tinggi. Tetapi makanan sehat tersebut berubah menjadi tidak sehat jika diberi bumbu mentega. Kalori dalam popcorn akhirnya malah meningkat drastis.

Minuman berperasa
Air putih memang memiliki rasa yang tawar. Namun jangan beri tambahan pemanis apapun jika ingin tetap menjaga manfaat kesehatannya. Sebab minuman berperasa diberi campuran pemanis buatan dan senyawa lain yang membuat air jadi tidak sehat.

Sandwich telur
Lain kali jika ingin makan telur, sebaiknya olah sendiri di rumah. Sehingga bahan campuran yang digunakan tetap bisa dikontrol. Pasalnya sandwich telur yang dijual di restoran cepat saji justru diberi berbagai macam campuran yang tidak sehat.

Yogurt rasa buah
Yogurt merupakan salah satu produk susu yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Biarkan yogurt tetap memiliki rasa asam yang khas tanpa perasa apapun. Sebab yogurt rasa buah justru membuatnya tinggi kalori dan tidak begitu sehat.

Bumbu keripik sayur
Menggoreng sayur pada dasarnya tidak disarankan. Namun camilan keripik sayur kini semakin menjamur. Meski masih bernutrisi, keripik sayur bisa berubah menjadi tidak sehat jika bumbunya terlalu banyak mengandung sodium.

Itulah berbagai hal yang mengubah makanan sehat jadi tidak sehat. Kesimpulannya, perhatikan cara mengolah makanan agar tetap tersaji secara lezat dan sehat.



Sumber : Merdeka

Minggu, 04 Agustus 2013

Ilmuan Berhasil Ungkap Gen Adam dan Hawa

Satu penelitian mengungkap asal usul manusia modern pertama di dunia. Setelah melakukan pelacakan berbasis kromosom Y, kromosom pada laki-laki, tim peneliti dari University of Califronia menyimpulkan manusia pertama berasal dari kawasan Afrika timur sekitar 135 ribu tahun yang lalu.

Ilmuan Berhasil Ungkap Gen Adam dan Hawa

Melansir LiveScience, Minggu 4 Agustus 2013, hasil penelitian ini meralat penelitian sebelumnya yang menyatakan nenek moyang manusia laki-laki pertama tinggal 50.000-60.000 tahun silam.

Menariknya, peneliti menyebutkan antara nenek moyang laki-laki dan perempuan pertama tidak saling tinggal dalam lokasi yang berdekatan. "Dua orang itu tidak mengenal satu sama lain," kata Melissa Wilson Sayres, ahli genetika Universitas California, yang tidak terlibat dalam penelitian.
 


Peneliti meyakini manusia modern telah meninggalkan Afrika antara 60.000-200.000 tahun silam. Sayangnya keyakinan itu masih kabur, belum jelas.

Untuk diketahui, guna melacak garis nenek moyang laki-laki pertama, diperlukan pelacakan pada kromosom Y. Kromosom ini diturunkan identik dari seorang ayah ke anak. Kromosom Y bisa melacak garis laki-laki menuju ke ayah dari semua manusia.

Sebaliknya, pada perempuan, hanya bisa dilacak dengan struktur DNA yang diturunkan kepada anaknya. DNA perempuan tersembunyi dalam sel telur.

Namun seiring waktu, ahli genetik Stanford University Carlos Bustamante, menjelaskan kromosom laki-laki berkembang campur aduk bentangan DNA. Hasilnya, terjadi potongan fragmen DNA dari urutan gen. Kondisi ini semakin mempersulit analisa.

Mengingat kondisi itu, Bustamante bersama koleganya mengumpulkan potongan gen yang lebih besar dengan mengurutkan seluruh genom kromosom Y 69 laki-laki dari tujuh populasi global, yaitu dari San Brushman, Afrika sampai populasi Yakult di Siberia.

Dengan asumsi tingkat migrasi, tim menyimpulkan semua laki-laki dalam sampel global memiliki nenek moyang laki-laki tunggal di Afrika sekitar 125.000-156.000 tahun silam.

Selain itu, mitokondria DNA laki-laki serta sampel serupa dari 24 perempuan, mengungkapkan semua perempuan di Bumi kembali pada mitokondria nenek moyang perempuan pertama, yang tinggal di Afrika antara 99.000-148.000 tahun silam. Jadi nenek moyang perempuan itu hidup pada periode waktu yang hampir sama dengan periode kromosom Y milik laki-laki.

Versi lain disampaikan Michael Hammer, ahli evolusi genetik Univeritas Arizona. Dalam studi terpisah, Hammer menemukan laki-laki memiliki nenek moyang yang sama antara 180.000-200.000 tahun silam.

Pada Maret lalu, tim Hammer menunjukkan beberapa laki-laki di Afrika memiliki kromosom Y yang unik dan berbeda. Jejak gen laki-laki merujuk pada laki-laki yang hidup lebih kuno yaitu 237.000-581.000 tahun silam.

Dalam literatur kitab suci agama, laki-laki pertama di bumi disebutkan Adam dan perempuan pertama disebut Hawa. (VivaNews)

Kamis, 11 Juli 2013

Waspada Penyebaran Toksoplasma Lewat Tinja Kucing

Berhati-hatilah saat membersihkan tinja kucing kesayangan Anda karena bisa mengandung parasit toksoplasma.

Penyebaran Toksoplasma Lewat Tinja Kucing
 
Toksoplasma  gondii adalah parasit yang menumpang hidup pada hewan seperti kucing, anjing, kelinci, kambing, atau babi. Toksoplasma bisa ditemukan pada feses hewan-hewan tersebut.

Infeksi parasit ini berdampak fatal pada ibu hamil karena bisa menyebabkan cacat lahir pada janin seperti tuli, gangguan penglihatan, serta keterbelakangan mental.  Parasit toksoplasma juga bisa menginfeksi orang dengan gangguan sistem imun seperti HIV/AIDS.


Dalam sebuah penelitian, diketahui kucing-kucing di Amerika Serikat mengeluarkan sekitar 1,2 juta metrik ton feses di lingkungan setiap tahunnya sehingga risiko penularan toksoplasma menjadi lebih besar.

Setelah meneliti beberapa studi sebelumnya, para peneliti meyakini parasit toksoplasma harus menjadi perhatian karena juga bisa menginfeksi orang sehat. Studi lain bahkan mengaitkan parasit ini dengan depresi, schizophrenia, dan rendahnya kemampuan akademik siswa di sekolah.

Menurut E.Fuller Torrey, psikiater dari John Hopkins University Medical Center, sekitar satu persen dari jumlah kucing yang ada akan mengeluarkan tinja mengandung oocyst (kista yang mengandung zigot parasit). Setiap kista tersebut bisa bertahan selama 18 bulan dan hanya diperlukan satu untuk menyebabkan infeksi.

Hewan lain seperti domba dan sapi juga bisa terinfeksi karena memakan rumput yang terkena feses kucing. Sementara itu manusia dapat terinfeksi karena mengonsumsi makanan mentah atau daging yang kurang matang.

Di negara seperti Perancis atau Etiopia yang penduduknya sering makan makanan mentah, insiden infeksi toksoplasma termasuk tinggi.

Selain dari makanan, air juga bisa tercemar parasit toksoplasma. Waspadai juga tempat-tempat yang disukai kucing seperti pasir dan taman.

"Toksoplasma adalah parasit yang kompleks. Jauh lebih rumit dari virus dan memiliki banyak gen," kata Torey.

Untuk mengurangi paparan parasit ini, cucilah dengan bersih sayur dan buah sebelum dikonsumsi. Ibu hamil juga tidak disarankan membersihkan tinja kucing. Selain itu cuci tangan dengan sabun setelah memegang tanah atau pasir. (Kompas)

Kamis, 04 Juli 2013

Dua Orang Inggris Tampilkan Anatomi Manusia Dalam Bentuk Hologram 3D

Dua orang dosen di Inggris ini menemukan cara yang lebih menarik untuk mempelajari anatomi manusia. Tidak lagi menggunakan PowerPoints, papan tulis, dan alat lainnya yang membosankan.

Dua Orang Inggris Tampilkan Anatomi Manusia Dalam Bentuk Hologram 3D
Anatomi hologram 3D


Kapil Sugand dan Pendro Campos, doktor junior dari St. George's University of London, mempresentasikan gambar hologram yang nampak hidup di seminar tebarunya. Gambar hologram ini disebut HAMLET (Holography-Assisted Medical Lecturing and E-Tutoring).

Presentasi ini menampilkan manifestasi 3D dari ginjal, tengkorak, dan bagian lain dari anatomi manusia dalam bentuk hologram dengan ukuran yang sangat besar.


Tim HAMLET menguji coba cara kuliah baru ini pada mahasiswa kedokteran dan doktor junior dengan menciptakan animasi 3D dari sistem ginjal manusia. Setelah sebelumnya para mahasiswa mengikuti kuliah yang sama namun tanpa animasi. Kemudian mahasiswa tersebut diminta untuk memberikan umpan balik yang akan dinilai, apakah teknologi ini membantu untuk memahami topik pada perkuliahan.

"Rata-rata rentang perhatian adalah hingga 30 menit dalam satu jam kuliah", kata Sugand dalam sebuah pernyataan. "Kami menggunakan teori pendidikan dan membangun animasi dinamis untuk menyederhanakan konsep-konsep abstrak, dan merangsang serta memperpanjang rentang perhatian".

HAMLET dikembangkan melalui kerjasama dengan laboratorium MSK di Imperial College London, yang menyediakan dana untuk animasi, serta bantuan dengan metodologi penelitian. (Merdeka)

Ingin Berhenti Merokok, Pria Turki "Kandangkan" Kepalanya

Berhenti merokok bukan perkara mudah bagi pecandu berat. Berbagai cara dilakukan, namun selalu gagal dan tidak membuahkan hasil. Namun, seorang pria di Turki menemukan cara ekstrem untuk menghentikan kebiasaan buruknya itu.

Ibrahim dan helm anti rokoknya
Adalah Ibrahim, 42, yang telah menjadi perokok selama puluhan tahun. Akhirnya dia sadar bahwa kebiasaannya itu merugikan kesehatannya dan keluarganya tercinta, akhirnya dia memutuskan berhenti.

Setelah berulangkali gagal berhenti merokok, akhirnya dia pakai cara kasar. Diberitakan koran Hurriyet pekan ini, Ibrahim membuat semacam helm mirip kandang burung dari besi untuk mengurung kepalanya.


Dengan kandang di kepalanya, dia mustahil bisa merokok. Kandang itu dikunci dari luar. Kuncinya, diberikan satu pada anaknya, satu lagi pada istrinya, sehingga Ibrahim tidak bisa curang merokok jika tidak ada orang.

Sudah dua hari Ibrahim memakai helm tersebut. Sejauh ini dia bisa menahan untuk tidak menghisap rokok.Dia akan memakainya sampai benar-benar bisa "cerai" dengan rokok.

Ibrahim mengaku sudah jadi perokok sejak usianya 16 tahun. Seharinya, dia biasa menghabiskan dua bungkus rokok. (VivaNews)

Chagas, Penyakit Mematikan Nomor Dua Setelah AIDS

Penyakit yang disebut Chagas ini disebut sebagai penyakit AIDS baru di Amerika karena efek dari penyebarannya butuh waktu bertahun-tahun baru dapat terdeteksi dan pada saat itu pula penanganan sudah terlambat. Penyakit ini dapat membuat jantung bengkak & meledak!. Widih!!

Serangga Triatomine / Triatome / Triatoma / Triatominae jenis serangga yang menularkan penyakit Chagas
 
Para ahli menduga bahwa penyakit ini sejenis dengan penyakit AIDS hanya saja lebih mematikan.

Ilmuwan akhirnya berhasil mengidentifikasi sebuah serangga pemakan darah yang diklaim menyebarkan penyakit “AIDS versi baru” dan mengeluarkannya ke publik, Wew!

Bedanya penyakit yang ditularkan bukan berupa penyakit AIDS dalam arti sebenarnya, melainkan wabah penyakit yang disebut Chagas.
Warga Amerika Latin mulai banyak yang terserang oleh panyakit yang diberi nama Chagas ini.

Chagas diambil dari nama belakang si penemu penyakit jenis ini pada tahun 1909, yaitu Carlos Ribeiro Justiniano Chagas.
Penyakit yang telah lama ada namun baru diselidiki lebih dalam lagi ini disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh seekor serangga kecil bersayap dan biasanya berwarna hitam.


Serangga ini adalah Triatomine / Triatome / Triatoma / Triatominae, yang juga serangga penghisap darah manusia dan menularkan virusnya melalui gigitannya.


Jantung yang terkena Chagas
Ia meracuni tubuh manusia yang digigitnya dengan penyakit yang disebut dengan Chagas ini, yakni sebuah penyakit parasit tropis yang disebabkan oleh protozoa ber-flagel.

Menurut catatan jurnal PLoS Neglected Tropical Diseases, penyakit Chagas akan mengakibatkan pembengkakan di bagian jantung. Jika sudah parah, organ ini bisa pecah dan menyebabkan kematian mendadak.

Yang membuat para ilmuwan khawatir, penyakit Chagas ini sulit untuk dideteksi dan butuh waktu hingga bertahun-tahun hingga akhirnya muncul gejala. Waduh, mirip AIDS donk.



Dengan alasan itulah kini serangga Triatome dijuluki sebagai ‘AIDS baru di benua Amerika‘.
Masalahnya adalah virus penyakit Chagas ini gampang tersebar, seperti melalui transfusi darah, atau bawaan gen turunan (layaknya penyebaran virus HIV), tapi tidak dapat menular dari hubungan intim, seperti kebanyakan kasus penularan virus HIV.
Sayangnya, gejala penyakit ini sangat sulit untuk diketahui sejak awal.
Penyakit Chagas ini membutuhkan waktu bertahun-tahun baru dapat dideteksi, mirip dengan AIDS, sehingga kemungkinannya sangat kecil untuk melakukan pengobatan dini.

Kalau pun dapat dideteksi dini, maka pengobatan tercepat bisa membutuhkan waktu selama 3 bulan. Lebih parah, penyakit ini banyak menyerang penduduk-penduduk yang berada di bawah garis kemiskinan.
Penyakit ini merebak di antara penduduk miskin entah karena lingkungan yang kotor yang menjadikan tempat perkembangbiakan serangga Triatoma ini semakin meluas atau karena ketidakpedulian warga terhadap sakit yang mereka derita sehingga mereka tidak pernah memeriksakan kesehatan mereka ke dokter karena tidak adanya biaya untuk memeriksakan diri mereka.

Trypanosoma cruzi in thin blood film (Leishmans stain) showing developing tryptomastigotes that have a free flagellum. Credit: WHO/TDR/Stammers
Menurut, Science Daily, faktor yang paling utama dari peningkatan penyebaran virus ini adalah perubahan iklim. Perubahan iklim bumi yang menjadi semakin hangat ini memungkinkan si serangga membawa virus ke daerah bagian utara.

Penyakit ini sudah mulai mewabah di Amerika Tengah dan Amerika Selatan (Bolivia, Meksiko, Kolombia) dan beberapa negara Eropa.


Peta Penyebaran Wabah Chagas
Kini penyakit yang pada awalnya tersebar di Meksiko, Bolivia, Kolombia hingga Amerika Tengah saja, kini telah beradaptasi dan telah menyebar luas ke wilayah Amerika Serikat (AS).




Penyebarannya pun sama seperti HIV, dimana infeksi bisa terjadi antara sesama manusia melalui transfusi darah atau ibu yang mengandung anaknya.
Setidaknya ada sekitar 10 juta orang diseluruh dunia sudah terinfeksi penyakit ini, dengan 10 ribu orang diantaranya dikabarkan meninggal pada tahun 2008 silam.

Menurut Nature Magazine, ada beberapa ahli yang mengatakan bahwa penyakit inilah yang membunuh Charles Darwin, seorang bapak evolusi yang teori evolusinya sangat dikenal sampai saat ini.


Sebuah penelitian mengungkap kebenaran ini bahwa pada perjalanan 5 tahun yang dilakukan Darwin ketika berusia 20 tahunan, ia terinfeksi virus ini dan kemudian dikabarkan meninggal akibat gagal jantung.


Chagas Transmission Cycle
Seperti yang dikatakan oleh para ahli bahwa setiap orang yang terjangkit penyakit mematikan ini akan mengalami peradangan pada jantungnya sehingga jantung orang tersebut akan membesar, bisa meledak dan mampu merenggut nyawa orang tersebut seketika itu juga.


Itulah tentang penyakit Chagas yang baru-baru ini tersebar di benua Amerika dan Eropa dan dikenal sebagai penyakit “AIDS terbaru”.




Mungkin sudah saatnya juga penduduk dunia mulai berhati-hati pada setiap kemungkinan penyakit aneh-aneh muncul di muka Bumi ini, mengingat bahwa beberapa penyakit yang telah lama hilang dapat muncul kembali karena berhasil dibiakkan kembali oleh “tangan-tangan jahil”.


Dengan begitu, seluruh negara harus dan akan membeli serum atau vaksin yang diproduksi oleh mereka. Dengan begitu akan terjadi sebuah peluang bisnis yang memboncengi kebaikan karena pembuatan serum dan vaksin tersebut.

Bahkan ada kemungkinan baru, bahwa manusia suatu saat akan mengalami suatu yang disebut “hampir punah” dimasa depan nanti bukan karena peperangan, bencana alam, kelaparan, iklim yang berubah atau jatuhnya asteroid dari luar angkasa, namun manusia akan mengalami kepunahan karena suatu yang sangat kecil dan tak terlihat oleh mata. Yaitu melalui, bakteri, spora, protein atau virus seperti ini.  (VivaForum)

Kamis, 20 Juni 2013

Kurang Vitamin D Bisa Bikin Anak Gadis Puber Terlalu Cepat

Entah karena terlalu cepat dewasa atau karena pergaulan, kini mulai sering dijumpai remaja wanita yang mengalami pubertas dini. Kondisi ini membuat mereka berisiko mengalami komplikasi kesehatan. Sebuah penelitian menemukan penyebabnya karena kekurangan vitamin D.

Kurang Vitamin D Bisa Bikin Anak Gadis Puber Terlalu Cepat

Pubertas biasanya dimulai antara usia 10 - 14 tahun untuk anak perempuan, dan antara umur 12 - 16 tahun untuk anak laki-laki. Namun, pubertas dikatakan terlalu cepat jika perkembangan seksual dimulai sebelum usia 8 tahun dan perubahan terjadi sebelum usia 9 tahun.

Penelitian terdahulu menemukan bahwa pubertas dini bisa berakibat negatif dan mempengaruhi perilaku sosial, perkembangan psikologis, serta dapat menimbulkan beberapa risiko kesehatan seumur hidup. Kali ini peneliti membandingkan kadar vitamin antara anak perempuan yang normal dan mengalami pubertas dini.


Penelitian ini melibatkan 110 anak perempuan berusia 7 - 10 tahun. Para peneliti mengatakan sebanyak 75 anak perempuan menunjukkan pola perkembangan yang normal dan 35 anak perempuan diklasifikasikan mengalami pubertas yang terlalu cepat.

Para peneliti menemukan bahwa kelompok pubertas dini memiliki kemungkinan 2 kali lebih banyak kekurangan vitamin D ketimbang anak yang pubertas normal. Sebanyak 44 persen anak perempuan yang puber terlalu cepat mengalami kekurangan vitamin D parah dibandingkan dengan hanya 21 persen pada kelompok normal.

"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa vitamin D dapat menghambat gejala awal munculnya pubertas dan perkembangan pubertas yang terlalu cepat, setidaknya sebagian," kata peneliti, Min Sun Kim, MD, PhD, asisten profesor di Chonbuk University Medical School Nasional di Jeonju, Korea Selatan seperti dilansir Counsel and Heal, Selasa (18/6/2013).

Kecukupan vitamin D telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan seperti kemampuan kognisi yang lebih baik, kekebalan dan kesehatan jantung. Sedangkan kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit seperti kanker, obesitas dan penyakit autoimun. (Detik)

Kamis, 13 Juni 2013

Posisi Seks Agar Mengandung Bayi Laki-laki

Beberapa pasangan terobsesi dengan bayi laki-laki. Jika Anda juga begitu, cobalah melakukan posisi seks agar mengandung bayi laki-laki seperti yang dilansir dari She Knows berikut ini.

Posisi Seks Agar Mengandung Bayi Laki-laki
 
Doggy style
Kenapa posisi yang satu ini bisa meningkatkan kesempatan wanita mengandung bayi laki-laki? Sebab penetrasi yang dalam mampu membuat sperma lebih cepat menuju sel telur. Secara umum, sperma pembawa gen jenis kelamin laki-laki bisa bergerak dengan cepat namun hidupnya tidak selama sperma perempuan.

Berdiri
Sama seperti doggy style, posisi seks berdiri juga memungkinkan penetrasi lebih mendalam dan membuat sperma laki-laki bisa bergerak cepat untuk membuahi sel telur. Semakin cepat sperma laki-laki sampai ke sel telur, semakin besar kesempatan wanita mengandung bayi laki-laki.


Cepat orgasme
Lakukan posisi seks yang membuat wanita cepat orgasme. Sebab jika orgasme, vagina sifatnya menjadi lebih alkalin. Keseimbangan pH yang sifatnya alkalin juga membuat sperma laki-laki bertahan lebih lama dan mampu membuahi sel telur dengan cepat.

Masa ovulasi
Jika ingin mengandung bayi laki-laki, pasangan juga sebaiknya bercinta di hari pertama wanita melakukan ovulasi. Teorinya hampir sama seperti metode sebelumnya, sperma pembawa gen jenis kelamin laki-laki bisa bergerak dengan cepat untuk membuahi sel telur.

Kopi
Satu setengah jam sebelum bercinta, pria bisa minum kopi atau soda. Hal ini dilakukan agar sperma pembawa gen jenis kelamin laki-laki mampu bergerak dengan lebih cepat dan membuahi sel telur secara sempurna.

Sarapan
Sebuah penelitian menyebutkan kalau sarapan mampu meningkatkan kesempatan mengandung bayi laki-laki. Meskipun hal ini tidak ada hubungannya dengan posisi seks, namun penelitian menyatakan bahwa janin laki-laki membutuhkan asupan kalori yang lebih banyak daripada wanita.

Demikian berbagai tips dan posisi seks agar mengandung bayi laki-laki. Selamat mencoba!



Sumber : Merdeka

Sepak Bola Ternyata Miliki Efek Baik Dalam Memperbaiki Kesehatan Jantung.

Sepak bola, olahraga paling populer sedunia ini ternyata memiliki efek yang baik dalam memperbaiki kesehatan jantung. Demikian diungkapkan oleh sebuah studi baru asal Denmark.

Sepak Bola Ternyata Miliki Efek Baik Dalam Memperbaiki Kesehatan Jantung.
 
Studi ini menemukan, tekanan sistol dan diastol sekelompok pria yang bermain sepak bola dua kali seminggu selama enam bulan turun antara 6 hingga 9 poin dibandingkan mereka yang tidak. Berdasarkan hasil studi dari Oxford University, penurunan tekanan darah sebesar itu sudah mampu menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung hingga 50 persen.

Selain itu, manfaat bermain sepak bola juga dapat dirasakan bagi penderita diabetes. Dua fungsi ventrikel kiri yang cenderung rusak pada penderita diabetes dapat mengalami perbaikan sebanyak 29 persen. Bahkan para peneliti juga mengungkapkan, orang sehat pun mendapat manfaat dari olahraga ini.


Penulis studi Jacon Friis mengatakan, sepakbola menjadi olahraga yang baik untuk kesehatan karena dapat melatih percepatan, perlambatan, melompat, lari cepat satu sisi, lari arah mundur yang merupakan rangsangan baik untuk sistem kardiovaskular.

"Seiring waktu, gerakan-gerakan tersebut dapat meningkatkan volume darah yang diserap oleh pembuluh di otot, memperlancar aliran darah, dan menurunkan tekanan darah," ujar Schmidt.

Studi juga menemukan, apapun posisi yang dijalani saat bermain sepak bola dapat memberikan efek yang sama baiknya. Dua kali seminggu adalah waktu yang disarankan oleh para peneliti.

Kendati demikian, jika sudah memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum melakukan olahraga ini. ()

Rabu, 12 Juni 2013

Tips Mengusir Nyamuk Dengan 8 Bahan Alami

Sebelum menggunakan obat anti serangga untuk membasmi nyamuk, sebaiknya Anda menggunakan cara yang lebih aman namun efektif. Misalnya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami pengusir nyamuk seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.

Tips Mengusir Nyamuk Dengan 8 Bahan Alami


Catnip
Catnip adalah sejenis tumbuhan herba yang bisa membuat kucing menjadi lebih aktif. Namun ternyata minyak yang terdapat dalam catnip juga sepuluh kali lebih ampuh mengusir nyamuk daripada obat kimia yang beredar di pasaran.

Citronella
Khususnya dalam bentuk minyak, citronella bisa dioleskan ke kulit untuk mengusir nyamuk. Sifatnya memang tidak seampuh catnip, namun cukup efektif dan alami daripada obat kimia.


Bawang putih
Kalau yang satu ini, Anda perlu makan bawang putih mentah dalam jumlah banyak. Nyamuk pasti tidak akan suka menggigit dan mengisap darah Anda.

Lavender
Minyak lavender punya aroma harum dan cukup efektif dalam mengusir nyamuk. Oleskan pada kulit untuk menghindari gigitan nyamuk.

Neem oil
Sebuah penelitian menyebutkan kalau neem oil lebih ampuh mengusir nyamuk daripada penggunaan obat anti serangga. Neem sendiri adalah sejenis tanaman herba yang banyak tumbuh di India.

Minyak kedelai organik
Minyak kedelai harganya cukup terjangkau dan mudah didapat. Sehingga minyak kedelai organik adalah salah satu pilihan tepat untuk digunakan sebagai pengusir nyamuk yang alami.

Teratai
Teratai adalah penangkal nyamuk dan ampuh membunuh larva binatang pengisap darah tersebut. Karena teratai tumbuh di air, tanaman ini efektif mengusir nyamuk di area halaman dan kolam di rumah.

Merica
Bahan alami terakhir yang ampuh mengusir nyamuk adalah merica. Sebuah penelitian pun telah membuktikan bahwa ekstrak minyak dari merica hitam efektif menangkal nyamuk.

Demikian berbagai bahan alami pengusir nyamuk. Daripada menggunakan obat pengusir serangga yang mengandung kimia berbahaya, lebih baik pakai bahan alami tersebut bukan?



Sumber : Merdeka

Senin, 10 Juni 2013

8 Hal yang Menyebabkan Rabut Berketombe

Ketombe muncul bukan tanpa sebab. Beberapa di antaranya bahkan sebenarnya bisa dicegah. Simak delapan hal yang ternyata menyebabkan ketombe selengkapnya, seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

8 Hal yang Menyebabkan Rabut Berketombe


Kondisi kulit
Karena kondisi kulit kepala setiap orang berbeda, risiko terkena masalah ketombe pun akhirnya berbeda pula. Jadi kenali jenis kulit dan konsultasikan dengan dokter ahli untuk mengatasi masalah ketombe.

Kepanasan
Mulai dari penggunaan hair dryer atau kerudung, kepala yang kepanasan juga bisa bikin sel kulit cepat mati dan berubah menjadi ketombe. Jadi kurangi penggunaan hair dryer atau gunakan bahan kerudung yang lebih nyaman untuk mencegah ketombe.


Sisa sampo
Yakin sudah membilas sisa sampo saat keramas sampai bersih? Sebab jika tidak, sisa sampo tersebut juga bisa menyebabkan ketombe. Meskipun butuh waktu agak lama, hal itu lebih baik dilakukan demi menjaga kesehatan kulit kepala.

Makanan
Ternyata makanan pun memengaruhi kondisi kulit kepala dan menimbulkan ketombe. Jadi penuhi zat besi dan vitamin B melalui makanan atau suplemen demi menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah datangnya ketombe.

Stres
Termasuk penyebab yang tidak biasa, namun itulah kenyataannya. Terlalu stres bukan cuma buruk untuk kesehatan, tetapi juga kecantikan rambut, termasuk menjadi penyebab munculnya ketombe.

Waktu keramas
Pastikan Anda mencuci rambut terlalu sering - maksudnya setiap hari - atau bahkan terlalu jarang. Setidaknya cuci rambut tiga hari sekali saja. Sebab waktu keramas juga memiliki dampak terhadap munculnya ketombe.

Cuaca
Sama seperti masalah kepanasan, faktor luar yang memengaruhi datangnya ketombe adalah cuaca. Jika memang cuaca sedang begitu terik, coba dinginkan bagian tubuh dan kepala agar ketombe tak mudah datang.

Produk rambut
Entah itu sampo, kondisioner, atau produk kecantikan lain untuk rambut, perhatikan bahan dan efeknya pada kulit kepala. Jangan-jangan produk tersebut justru membuat ketombe semakin banyak!

Itulah beberapa hal yang ternyata menyebabkan ketombe. Semoga bermanfaat!



Sumber : Merdeka

Tikus Raksasa Mampu Deteksi Ranjau dan Bakteri TBC

Kendati tampak menjijikkan, ilmuwan telah menemukan rahasia baru yang mampu mengubah pandangan Anda terhadap tikus. Ilmuwan di Tanzania melaporkan tikus mampu mendeteksi infeksi bakteri tuberkulosis (TBC), dilansir Aljazeera, Senin 3 Juni 2013.

Tikus Raksasa Mampu Deteksi Ranjau dan Bakteri TBC
Bart Weetjens bersama salah satu tikus yang sudah dilatihnya, Tanzania, Afrika. (APOPO)

Peneliti-peneliti dari APOPO (Anti Persoonsmijnen Ontmijnende Product Ontwikkeling atau Anti Personnel Land Mines Detection Product Development) melatih tikus-tikus raksasa di Afrika untuk mengembangkan kemampuan mendeteksi penyakit TBC yang mematikan.

Hasilnya mencengangkan. Tikus-tikus itu telah menyelamatkan ribuan nyawa manusia di Tanzania, Afrika Bagian Timur.

Tikus-tikus besar itu tidak bertugas untuk menyembuhkan penyakit, namun para ilmuwan melatihnya untuk memiliki kemampuan mengendus dan mendetaksi infeksi bakteri TBC.


Menurut Bart Weetjens, pendiri APOPO, tikus-tikus itu dilatih untuk mengevaluasi sampel air liur pada manusia hanya dalam waktu 10 menit.

"Sementara, seorang analis di laboratorium memerlukan waktu selama satu hari penuh untuk mendeteksi penyakit," kata Weetjens.

Weetjens menjelaskan, tikus-tikus itu dilatih untuk mengevaluasi air liur manusia dengan cara memakan kacang yang sudah dilumuri air liur.

Jika dalam waktu 10 menit tikus itu menggaruk-garuk kakinya, itu menandakan manusia telah terinfeksi TBC," ungkap Weetjens.

Sampai saat ini, TBC telah membunuh orang lebih banyak dibandingkan beberapa penyakit lainnya, termasuk infeksi HIV. Cara diagnosa penyakit terbaru ini cukup murah, akurat, dan mendapatkan hasil yang sangat cepat.

"Tikus-tikus bekerja sangat baik. Tikus tersebut telah membantu klinik-klinik lokal mempercepat pendeteksian seseorang mengidap TBC. Saat ini, jumlah orang-orang yang terinfeksi telah meningkat 30 persen," ujar dokter di klinik lokal di Tanzania.

Sebelumnya, APOPO juga telah melatih tikus-tikus besar asli Afrika untuk mendeteksi ranjau darat. Hewan-hewan menjijikkan itu dilatih untuk mendeteksi bau bahan peledak.

"Saya pikir, sudah saatnya tikus dianggap sebagai hewan pahlawan," ujar Bart Weetjens. (Viva)

Senin, 29 April 2013

6 Makanan sehat untuk mata

Menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan membiasakan diri membaca buku dengan jarak tertentu. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan sehat untuk mata.

6 Makanan sehat untuk mata

Jika Anda berpikir wortel adalah satu-satunya makanan yang menjaga kesehatan mata, sebaiknya Anda menyimak ini. Sebab ada banyak makanan sehat selain wortel yang mendukung kesehatan penglihatan. Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.


1. Sayuran berdaun hijau

Senyawa bernama lutein dan zeaxanthin adalah antioksidan yang mampu melindungi dan menjaga kesehatan sel. Kedua nutrisi tersebut pun bisa ditemukan dalam sayuran berdaun hijau.

Bonusnya, sayuran berdaun hijau seperti kale atau bayam juga kaya akan vitamin A yang ampuh menjaga kesehatan mata.


2. Tiram

Kekurangan zinc sering dikaitkan dengan gangguan penglihatan di malam hari atau kondisi mata yang buruk - termasuk katarak juga. Namun dengan memenuhi kebutuhan zat besi, ancaman kesehatan pada mata tersebut bisa dicegah.

Sementara itu, tiram adalah sumber zinc yang baik. Selain itu, Anda juga bisa makan lobster, salmon, dan daging sapi demi mendapatkan asupan zinc.


3. Apricot

Buah yang satu ini merupakan sumber beta carotene dan lycopene. Keduanya adalah pendukung kesehatan mata.

Pada dasarnya tubuh memang mengubah beta carotene menjadi vitamin A yang berfungsi mencegah kerusakan pada sel dan jaringan sekaligus lensa mata.


4. Ubi jalar

Kebutuhan vitamin C dan A terkadang masih sering diabaikan oleh kebanyakan orang. Padahal keduanya bisa dengan mudah didapatkan dari ubi jalar.

Faktanya, satu mangkuk ubi jalar sudah memenuhi kebutuhan saran konsumsi vitamin A harian. Seperti yang telah diketahui, vitamin A ini merupakan nutrisi pendukung kesehatan mata.


5. Telur

Telur adalah makanan lain yang kaya akan zinc. Selain itu, telur juga mengandung asam lemak omega-3 dan lutein.

Meskipun telur tidak memiliki beta carotene sebanyak yang bisa ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, namun makanan ini juga mampu menjaga kesehatan mata Anda.


5. Telur

Telur adalah makanan lain yang kaya akan zinc. Selain itu, telur juga mengandung asam lemak omega-3 dan lutein.

Meskipun telur tidak memiliki beta carotene sebanyak yang bisa ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, namun makanan ini juga mampu menjaga kesehatan mata Anda.


6. Selai kacang
Vitamin E bukan cuma menjaga kesehatan kulit, tetapi juga mata. Termasuk di dalamnya menurunkan risiko katarak.

Dapatkan sumber vitamin E yang terbaik pada selai kacang, biji bunga matahari, atau almond. Semuanya merupakan jenis kacang-kacangan yang mengandung vitamin E dan mampu menjaga kesehatan mata.


(Merdeka)

Senin, 15 April 2013

Facial plasenta domba, rahasia kecantikan artis Hollywood

Apa yang terbesit dalam pikiran Anda ketika mendengar plasenta domba? Membayangkannya saja sudah pasti menjijikkan. Tetapi siapa sangka, facial plasenta domba ternyata jadi resep rahasia kecantikan para artis Hollywood, salah satunya Victoria Beckham.

  Facial plasenta domba, rahasia kecantikan artis Hollywood

Sebuah klinik bernama Rodeo Drive di Los Angeles adalah tempat yang menawarkan servis spesial ini. Di sana, Dr Harold Lancer yang merupakan dokter ahli kulit biasa menangani wajah Simon Cowell dan Victoria Beckham.

Namun ternyata selain di Amerika, di London, Inggris, juga memiliki salon dengan layanan serupa. Adalah klinik Beyond MediSpa yang berlokasi di London dan Edinburgh yang memberikan pelayanan facial plasenta domba bagi konsumen yang ingin cantik dengan cara yang sedikit ekstrem.


Proses facial plasenta domba menghabiskan waktu satu jam lewat 15 menit. Selama itu, konsumen menerima lotion, masker, dan terapi cahaya khusus untuk merangsang produksi kolagen. Biayanya? Hanya 185 pound sterling atau sekitar Rp 2,7 juta saja!

Perusahaan di balik produksi facial plasenta domba, Stem Cell Beauty Innovations (SCBI), menjelaskan kenapa mereka sengaja memproduksi produk kecantikan berbahan tak biasa.

"Ada banyak penelitian yang membuktikan kalau plasenta mamalia memiliki kekuatan untuk memperbaiki setiap sel di dalam tubuh," demikian menurut perwakilan SCBI, seperti yang dikutip dari Daily Mail.

Setiap tahun, puluhan ton plasenta domba mentah diubah menjadi bubuk, serum, atau produk kecantikan lain hingga suplemen diet. Sumber plasenta domba itu kebanyakan berasal dari peternak domba di Selandia Baru. Mereka pun harus punya izin resmi yang membuktikan plasenta yang dijual benar-benar bebas dari berbagai bahan kimia.

Bagaimana, tertarik untuk mencoba facial plasenta juga?



Sumber : Merdeka

Rabu, 10 April 2013

Mewaspadai Ancaman Bioterorisme Dari Wabah Penyakit di Indonesia

Dunia kembali dikagetkan dengan kemunculan virus flu burung yang terjadi di China. Bedanya, virus kali ini adalah virus flu burung jenis baru. Menilik kembali wabah flu burung yang sempat melanda Indonesia tahun 2005, beberapa pihak menyerukan kewaspadaan terhadap bioterorisme.

Mewaspadai Ancaman Bioterorisme Dari Wabah Penyakit di Indonesia

Berdasarkan catatan WHO, terdapat 8 kasus flu burung di Indonesia yang berakhir dengan kematian sepanjang 2012. Sejak muncul di Indonesia tahun 2005, total ada 159 kematian dari 191 kasus flu burung. Ada dugaan bahwa penyebaran flu burung yang terjadi berkaitan dengan upaya bioterorisme.

"Di negara-negara lain terjadi (bioterorisme). Dengan perkembangan teknologi dan virus yang semakin cepat perkembangan teknologinya, menurut saya perkembangan itu semakin nyata. Di Indonesia masih kasuistis, belum menjadi fenomena yang menyeluruh," ujar Sekjen Himpunan Kerukunan Tani Indonesia, Fadli Zon.


Fadli mengutarakan hal tersebut dalam acara Diskusi Publik 'Mempersiapkan Rakyat Menghadapi Bioterorisme' yang digelar Dewan Kesehatan Rakyat di Gedung Joeang 45, Menteng Raya, Jakarta, seperti ditulis Rabu (10/4/2013). Menurut Fadli, penerapan bioterorisme bukanlah hal yang baru lagi.

Pada tahun 1984, kota Oregon di AS diserang oleh kelompok radikal menggunakan zat racun salmonella untuk mencemari makanan. Saat itu tengah berlangsung pemilihan umum. Sekitar 751 orang menjadi korban meskipun tidak sampai meninggal. Di tahun 1994 dan 1995, ditangkap 4 orang di Minnessota karena memiliki zat biologis yang digunakan untuk senjata.

Menyangkut flu burung, virus H5N1 yang sempat menyerang Indonesia diduga kuat berasal dari China. Jika penyebabnya karena migrasi unggas, Fadli menjelaskan, faktanya Indonesia bukan tempat migrasi burung dari China. Jikalau pun memang karena migrasi unggas, semestinya Vietnam, Kamboja, Thailand atau Malaysia lah yang lebih dulu terkena virus ini.

Kecurigaan adanya bioterorisme muncul karena virus flu burung yang pertama kali menyerang Indonesia terjadi di Tangerang, di mana korbannya tidak pernah berinteraksi dengan unggas. Hasil penyelidikan Menteri Kesehatan yang ketika itu dijabat oleh Siti Fadilah Supari menemukan bahwa flu burung tidak ditularkan dari unggas ke manusia ataupun dari manusia ke manusia.

"Itu bisa terjadi dari dalam maupun luar. Dari luar orang membawa masuk virus itu kemudian tersebar dan kemudian dia pakai vaksin. Jadi modus-modus seperti itu tidak boleh kita tutup, bisa saja terjadi," terang Fadli.

Menurut WHO, wabah bisa dibagi menjadi 3. Yang pertama adalah natural outbreak of disease, yaitu terjadi karena alami. Yang kedua accidental outbreak of disease atau karena kecelakaan laboratorium sehingga patogennya terlepas. Yang ketiga adalah intentional outbreak of disease atau kesengajaan. Faktor kesengajaan inilah yang paling sulit dilacak asal-usulnya.

"Kita harus mulai peduli terhadap bioterorisme, biological attack dan sebagainya. Mulai sadar bahwa yang menjadi ancaman itu bukan orang membawa senjata, membawa peluru, membawa meriam. Kita harus sadari sekarang ini kita memasuki tahap bukan hanya kepentingan kedaulatan, tetapi juga usaha politik ekonomi, menjadikan Indonesia sebagai komoditas dan mengambil keuntungan dari situ," jelas Fadli.

Definisi bioterorisme sendiri merupakan kekhawatiran atau ketakutan yang ditimbulkan bahan-bahan biologi. Menurut kamus, definisi teror adalah sesuatu yang menyebabkan kecemasan. Bioterorisme sebaiknya dibedakan dengan dengan senjata biologis sebab senjata biologis menimbulkan kematian.



Sumber : Detik

Senin, 08 April 2013

Moleh, Sunat Ala Yahudi Sebabkan Herpes pada Bayi di AS

Dua orang bayi di Amerika Serikat terjangkit virus herpes mematikan setelah menjalani prosesi sunat dengan ritual ala Yahudi. Sebelumnya, sunat cara ini juga telah menewaskan dua bayi dalam 10 tahun terakhir.



Hal ini disampaikan oleh Departemen Kesehatan Kota New York seperti diberitakan CNN, Minggu 7 April 2013. Dalam pernyataannya, Departemen Kesehatan New York mengatakan bahwa dua bayi ini terkena virus Herpes Simplex Type I (HSV-1).

Dalam ritual sunat Yahudi, atau yang dikenal dengan nama metzitzah b'peh, sunat dilakukan oleh seorang dukun sunat yang disebut mohel. Setelah kulit luar kemaluan bayi dipotong, sang dukun menurut tradisi Yahudi kemudian menghisap darah pada luka dengan mulutnya.


Walaupun setelah itu diolesi anti bakteri dan luka diperban, namun praktik ini sangat beresiko menularkan HSV-1. Menurut Depkes AS, dukun yang memiliki penyakit herpes bisa menularkan penyakitnya melalui air liur. Tipe ini beda dengan HSV-2 yang dapat berpindah melalui hubungan seksual.

"Jika menjangkiti orang dewasa, HSV-1 bisa menyebabkan demam biasa, namun infeksi HSV-1 pada bayi yang baru lahir sangat berbahaya," tulis pernyataan departemen ini.

Sejak tahun 2000, telah ada 13 laporan bayi yang mengidap HSV-1, dua di antaranya meninggal dunia. Menurut laporan Depkes New York, pada periode waktu itu sekitar 20.493 bayi di kota ini disunat dengan cara Yahudi.

Kasus yang sering terjadi, setelah disunat oleh dukun bayi mengalami demam selama beberapa hari dan luka pada kemaluannya. Sebanyak 70 persen herpes pada bayi menyebabkan luka terbuka dan hanya 40 persen yang menyebabkan demam.

Departemen Kesehatan New York telah mengeluarkan peringatan bagi para orangtua untuk tidak melakukan ritual ini. Beberapa kelompok Yahudi dan tiga rabbi langsung melayangkan gugatan hukum pada Departemen Kesehatan New York yang menurut mereka telah melanggar konstitusi AS, salah satunya mencakup kebebasan praktik beragama.

Dr. Thomas A. Farley, Komisaris Departemen Kesehatan New York membantah pelanggaran konstitusi dan mengatakan bahwa peringatan yang mereka keluarkan telah sesuai dengan hukum. "Kewajiban tertinggi kami adalah melindungi anak-anak, karena itu, orangtua harus tahu risiko praktik ini," kata Farley.  (VivaNews)

Jumat, 05 April 2013

Al Quran Nyatakan Madu Sebagai Obat, Maka Yakinlah…

Dalam Al-Qur’an diisyaratkan bahwa madu bisa dijadikan minuman sekaligus juga dapat dijadikan obat untuk manusia, sebagaimana tersurat dalam Q.S. An-Nahl ayat 69,

يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون


“…Dari perut lebah itu keluar minuman yang bermacam-macam warnanya. Di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda bagi orang-orang yang memikirkan.”


Al Quran Nyatakan Madu Sebagai Obat, Maka Yakinlah…


Dalam bukunya yang berjudul, “Makanan – Dalam Perspektif Al-Quran dan Ilmu Gizi,” Dr. Hj. Tien Chudrin Tirtawinata Sp.GK menjabarkan beberapa cara untuk memanfaatkan madu sebagai obat, diantaranya adalah sebagai berikut:



Madu sebagai obat batuk pilek.

Siapkan jeruk lemon atau satu jeruk nipis dan 2 sendok makan madu. Jeruk diperas, lalu air jeruk dicampur dengan madu. Tambahkan air hangat sampai menjadi satu gelas, minum sedikit-sedikit.

Efek ramuan tersebut adalah untuk membantu melonggarkan batuk (ekspektoransia) dan menghilangkan rasa gatal-gatal di kerongkongan.

Madu sebagai obat luka dan luka bakar.

Madu dapat dimanfaatkan untuk mengobati luka ringan, borok, luka bakar yang terbuka. Madu dioleskan di atas luka secara merata, lalu ditutup dengan kain kasa yang steril, kemudian
dibalut dengan kain pembalut.

Beberapa sifat madu adalah antibakteri dan higrokopis, yaitu menghisap air dari sekelilingnya. Karena menghisap air dari cairan luka, maka madu menjadi encer dan menyebabkan enzim glukosa-oksidase bekerja aktif dan menghasilkan asam glukonik dan hidrogen peroksida (H2O2).

Hidrogen peroksida ini sangat labil dan terurai menjadi air (H2O) + O (oksigen nasendi) yang memunyai sifat antibakteri yang sangat ampuh, sehingga luka tidak akan terkena infeksi. Dalam waktu kurang lebih 5 hari, luka mulai mongering dan mulai tumbuh jaringan baru. Keuntungan dari pengobatan dengan madu ini ialah kain kasa tidak melengket pada kulit atau pada luka, sehingga mudah menggantinya.


Madu sebagai suplemen untuk penambah berat badan


Satu gelas susu dan satu atau dua sendok makan madu, susu – panas atau dingin sesuai selera – dicampur dengan madu, diminum sebelum tidur malam.


Efek pengonsumsian susu dengan madu adalah agar tidur menjadi nyenyak, sehingga badan merasa segar waktu bangun pagi. Berat badan dapat meningkat dengan asumsi makanan sehari-hari sudah memenuhi syarat yang dianjurkan, yaitu “menu sehat dan seimbang.” Insya Allah, berat badan akan bertambah sekitar setengah kilogram dalam sebulan. Selamat mencoba! (Joko/Tabloid Bekam/ZilZaal)

Sumber: Makanan – Dalam Perspektif Al-Quran dan Ilmu Gizi, Terbitan FKUI.



Minggu, 24 Februari 2013

Dr. Rihab Taha, Kisah Wanita Pembuat Virus Berbahaya di Dunia

Banyak ilmuwan yang menggunakan kemampuannya untuk memajukan ilmu pengetahuan, tetapi terkadang ada juga beberapa ilmuwan yang menggunakannnya untuk tujuan lain. Mungkin banyak yang sudah pernah mendengar nama Dr. Rihab Taha, karena reputasinya sebagai salah satu dari wanita yang paling berbahaya di dunia.

Dr. Rihab Taha lahir di Irak pada tahun 1957. Tidak ada informasi mengenai tanggal lahirnya, mungkin sengaja dirahasiakan. Ia merupakan lulusan dari University of Baghdad dan memperoleh gelar Ph.D dari University of East Anglia dalam bidang racun tanaman di Norwich, Inggris.



Dia mempublikasikan dua artikelnya yang berjudul Contribution of tabtoxin to the pathogenicity of Pseudomonas syringae pv. tabac dan Effect of tabtoxin on nitrogen metabolism pada tahun 1986. Dua artikel tersebut ditulis Rihab dengan pengawasnya yang bernama profesor John Turner.


Rihab Taha kemudian menikah dengan Dr. Amir Mohammad Rashid al-Ubaidi, seorang menteri perminyakan Irak dan direktur perusahaan industri militer Irak. Suaminya merupakan orang yang bertanggung jawab atas program senjata khusus Saddam Husein dan Rihab Taha merupakan istri kedua dari Dr. Amir Mohammad Rashid.


Dr. Amir Mohammad Rashid al-Ubaidi

Menurut teman - teman Rihab Taha semasa kuliah dulu, Rihab pernah berkata bahwa ia ingin kembali ke Irak untuk bekerja sebagai guru biologi. Meskipun ia berkata begitu, kenyataannya ia bergabung dalam Program Perang Kuman Irak. Pada tahun 1985, ia bekerja di al-Muthanna chemical plant dekat kota Baghdad dan tidak lama kemudian ia menjadi kepala produksi di al-Hakam / al-Hukum, sebuah fasilitas rahasia Irak yang disinyalir meneliti senjata biologis.


United Nations Special Commission (UNSCOM), badan komisi khusus milik PBB, pernah menginspeksi fasilitas senjata militer Irak beberapa tahun silam. Saat itu, UNSCOM mengunjungi al-Hakam yang disinyalir menjadi fasilitas rahasia Irak untuk mengembangkan senjata biologis. Dr. Rihab yang saat itu menjadi penanggung jawab disana mengatakan bahwa al-Hakam merupakan fasilitas pembuatan makanan ayam. Charles Duelfer, Wakil Kepala UNSCOM mengatakan jika ada yang aneh dengan fasilitas pembuatan makanan ayam itu. Ia menambahkan jika fasilitas itu dikelilingi senjata pertahanan udara.


Salah satu contoh growth media

Pernyataan Dr. Rihab yang mengatakan jika al-Hakam merupakan pabrik makanan ayam mendapat kecurigaan dari Kepala Inspektur UNSCOM, Dr. Rod Barton.Ia menunjukkan dokumen dari Dr. Rihab yang diperoleh UNSCOM dari rezim Israel yang menunjukkan bahwa pemerintah Irak telah membeli 10 ton media penumbuh dari perusahaan Inggris bernama Oxoid. Media penumbuh ini adalah campuran dari gula, protein, dan mineral yang memungkinkan organisme mikroskopik untuk tumbuh dan berkembang. Media ini biasanya digunakan dalam bidang medis untuk keperluan diagnosa. Menurut catatan, rumah sakit Irak hanya mengkonsumsi media penumbuh ini sekitar 200kg per tahunnya. Pada tahun 1988, Irak telah mengimpor 39 ton media penumbuh ini.

Dengan bukti yang ditunjukkan oleh UNSCOM, Dr. Rihab akhirnya mengaku jika agensi senjata biologisnya telah menghasilkan sekitar 19.000 liter racun makanan, 8.000 liter virus anthrax, 2.000 liter aflatoxin yang dapat mengakibatkan kanker hati. Atas pengakuannya itu, ia kemudian diadili dan dinyatakan bersalah, sehingga ia mendekam dalam penjara selama beberapa bulan.


Abu Musab al-Zarqawi


Pada bulan Agustus 1990, setelah invasi Irak ke Kuwait, Tim DR,Rihab diperintahkan untuk mempersiapkan program senjata biologis. Pada Januari 1991, sebuah tim yang beranggotakan 100 ilmuwan dan beberapa kru telah mengisi 157 bom dan 16 misil dengan racun makanan, 50 bom lainnya dan 5 misil dengan virus anthrax. Dalam wawancara dengan BBC, Dr. Rihab Taha menolak jika pemerintahnya telah menggunakan senjata biologis. " Kita tidak pernah berniat menggunakannya. Kita tidak ingin menyakiti siapa pun ", tambahnya saat diwawancarai oleh jurnalis BBC Jane Corbin. Namun UNSCOM menemukan bukti lain, yaitu ditemukannya sejumlah mesiu yang dibuang ke dalam sungai dekat fasilitas al-Hakam. UNSCOM juga menemukan bukti lain jika tim Dr. Rihab telah melakukan eksperimen terhadap keledai Inggris dan anjing yang berasal dari Jerman.

UNSCOM juga menduga bahwa senjata - senjata biologis ini pernah diujicobakan kepada manusia, hal itu diperkuat dengan penemuan dua ekor primata besar yang dikurung dalam sebuah ruangan berukuran 5 meter persegi saat inspeksi. Meskipun begitu, UNSCOM tidak menemukan bukti bahwa ilmuwan Irak melakukan eksperimen terhadap hewan tersebut.

Pada 28 Maret 2005, Associated Press melaporkan pernyataan Dr. Rihab yang mengatakan jika ada perbedaan laporan mengenai 18.000 galon virus anthrax yang ditemukan PBB dengan jumlah virus yang ia hancurkan. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya perang Irak, karena AS menduga Saddam telah menyembunyikan virus tersebut yang akan digunakannya sebagai senjata pemusnah massal. Dr. Rihab kemudian mengaku jika ia bersama dengan temannya telah menyembunyikan virus tersebut di sebuah gerbang di salah satu Istana Saddam, walau akhirnya virus yang hilang tersebut tidak ditemukan disana.

Pada tanggal 18 September 2004, Abu Musab al-Zarqawi bersama dengan kelompoknya menculik warga negara Amerika yang bernama Eugene Armstrong, Jack Hensley dan Kenneth Bigley. Kelompok tersebut menuntut pembebasan Dr. Rihab Taha dan mengancam akan membunuh sandera jika permintaan mereka tidak dipenuhi. Pada akhirnya, Armstrong dan Hensley dibunuh setelah diculik selama 72 jam, sedangkan Bigley dibiarkan hidup selama tiga minggu. Meskipun begitu, tuntutan kelompok ini tidak dipenuhi oleh pemerintah setempat.


Mrs. Anthrax

Pada bulan Desember 2005, 22 tahanan yang disebut "Tahanan Tingkat Tinggi" dibebaskan tanpa syarat dua hari setelah Pemilu Irak. Mereka telah menjalani kurungan selama 30 bulan, termasuk Dr. Rihab Taha dan ilmuwan wanita lainnya yang mempunyai julukan "Mrs Anthrax", Huda Salih Mahdi Ammash. Proses pembebasan ini telah melewati sejumlah proses yang melibatkan pemerintah Irak dan Amerika.

Kisah Dr. Rihab Taha hanyalah sekian dari banyaknya ilmuwan yang tertarik menggunakan kemampuannya untuk tujuan lain. Senjata pemusnah massal yang selama ini dicari oleh Amerika mungkin bukan berupa nuklir, namun bisa saja berupa organisme mikroskopik yang jauh lebih mematikan dari nuklir itu sendiri.

sumber: vahn-saryu1.blogspot.com

Senin, 11 Februari 2013

Merokok Adalah Hak Asasi Manusia..??

Banyak orang beranggapan bahwa merokok adalah bagian dari hak azasi manusia (HAM). Karena itu sepatutnya pemerintah tidak melarang siapa pun untuk  untuk merokok termasuk menerbitkan aturan kawasan tidak merokok dan aturan pengendalian tembakau.


Menurut Menteri Kesehatan Nafsiah Mboi, itu adalah anggapan yang salah besar.

“Itu pandangan yang salah. Merokok bukan hak azasi. Tetapi itu adalah pilihan orang untuk menyakiti diri sendiri, untuk bunuh diri dengan cara menjadi perokok,” jelas Menkes .

Dalam Kitab Undang-Undang tentang Hak Azasi Manusia tidak ada satu pasal pun yang menyebutkan bahwa setiap orang berhak untuk menyakiti diri sendiri.


Tak ada klausal  yang menyatakan hak manusia untuk bunuh diri. Undang-Undang justeru mengatur hak orang untuk hidup sehat. Salah satu caranya, tentu menjauhi hal-hal yang membayakan kesehatan seperti rokok.

“Silakan bertanya ke Komnas Hak Azasi Manusia apakah ada pasal yang menyebutkan bahwa menyakiti diri sendiri atau bunuh diri adalah bagian dari hak azasi manusia,” papar Nafsiah.

Baginya, orang-orang yang melawan gerakan anti rokok dengan mengedepankan dan menjual kata-kata hak azasi manusia adalah bahasa orang kalap, orang salah dan bahasa orang yang sudah menyadari kesalahannya.

“Kalau dia merokok menjadi bagian dari melaksanakan HAM, mestinya perlu diingat bahwa  ada hak orang lain disekitarnya yang jelas-jelas dilanggar seperti hak orang lain menghirup udara bersih, hak orang lain untuk hidup sehat dan hak keluarganya untuk tidak merawatnya saat si perokok sakit akibat merokoknya,” lanjut Menkes.

Ia mengakui menjelang terbitnya PP No 109 tahun 2012 banyak pihak termasuk anggota parlemen yang memandang sinis terhadap aturan tersebut. Mereka berupaya melawan dan menghambat pelaksanaan PP tersebut dengan mengedepankan HAM.

“Tetapi kita tidak perlu khawatir, jumlah penduduk yang tidak suka dengan rokok jauh lebih besar dan kita yakin gerakan anti rokok akan berhasil jika dilakukan dengan terus menerus dan lintas sector,’ pungkas Menkes.



Sumber : Poskota

Senin, 04 Februari 2013

Deteksi Penyakit "Mata Malas" Pada Anak Sejak Dini

Ambliopia atau penyakit mata malas dapat dideteksi sejak bayi, kata dokter spesialis mata anak dari Jakarta Eye Center Kedoya, Dr. Florence Manurung, SpM.
 
"Waspadai penyakit ini bila kedua orang tua atau salah satunya menggunakan alat bantu pengelihatan berupa kaca mata," kata Florence.


ilustrasi pemeriksaan mata

Menurut Florence, mata malas akan mengganggu proses belajar, karena proses belajar membutuhkan kemampuan pendengaran dan pengelihatan.

Selain itu, rasa percaya diri anak juga akan terganggu, karena pengelihatannya yang mengalami penurunan.


"Kewaspadaan harus ditingkatkan bila dalam sejarah keluarga ada yang mengalami katarak usia muda," tegas Florence.

Pencegahan ambliopia sebaiknya dilakukan saat anak belum mencapai usia empat tahun, karena menurut Florence perkembangan otak anak bagian pengelihatan paling sensitif sebelum anak berusia empat tahun.

"Sebaiknya lakukan pemeriksaan mata pertama meskipun belum ada keluhan," saran Florence lalu menyarankan  pemeriksaan mata pada anak-anak setidaknya dua kali dalam satu tahun, sebagai pencegahan ambliopia.

"Mata malas bisa disembuhkan bila masih kecil, namun bila sudah beranjak remaja akan menjadi sangat sulit untuk disembuhkan," kata Florence.

Tidak ada operasi mata untuk kasus ini, namun terapi dapat diberikan untuk membantu memperbaiki kemampuan pengelihatan. 


Sumber : Viva
 
// EMOTICON KOMENTAR // ENDING EMOTICON KOMENTAR